Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Yoga das Richtige für Sie ist, und Sie das einfach mal ausprobieren möchten, biete ich Ihnen die Möglichkeit einer Probestunde PERSONAL YOGA 1:1 ganz individuell auf Ihren Bedarf zugeschnitten. Gemeinsam schauen wir welchen Bedarf Sie persönlich haben, welches Potential in Ihnen schlummert und auf welche Schwerpunkte wir körperlich bei Ihnen achten sollten nicht zuletzt auch dafür, um ggfs. herauszufinden, welche Gruppe die Richtige für SIE ist.
Sicher, diskret, unkompliziert und sehr persönlich.... 
Kein unangenehmes Outen Ihrer Beschwerden in der Gruppe, einfühlsames und behutsames Üben nach den eigenen Möglichkeiten und somit Steigerung Ihrer persönlichen Fitness und Beweglichkeit.
Nur Mut - gerne auch Wiedereinsteiger, nach Kranakheit oder Reha und auch für vermeintliche "Steiftiere" sehr geignet.
Gerne gebe ich auch Einzelunterricht u. a. für die Themen: Hormonyoga; Yoga vor in oder nach der Schwangerschaft; Senioren Yoga (auch bei Ihnen zu Hause), Yoga für Mollige; Restoratives Yoga; Yoga Therapie; uvm.
Fragen Sie einfach bei mir nach...
Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst Andrea Schreiber
Die Anmeldung dazu finden Sie hier:
ANMELDUNG PT-Einzelunterricht 2021.pdf (58332)